Journal de zeloic, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1772 kcal Gras: 59,04g | Prot: 100,32g | Glu: 206,81g.   Petit Déjeuner: Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Grand Frais Baies de Goji, Alesto Cranberries. Déjeuner: Heinz Mayonnaise American Style, Oeuf Dur, Carrefour Oignon, Tomates, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Activia Pêche Framboise, Charal Steak Haché 12%, Pâtes Grand'mère Macaroni. Dîner: Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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