Journal de Nad0092, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 45,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
2003 kcal Gras: 85,05g | Prot: 61,69g | Glu: 236,58g.   Petit Déjeuner: Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Vivis Confiture Fructose Fraises, Pain Intégral, Café Expresso. Déjeuner: Danone Danette Caramel, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Patate Douce, Envia Lait Demi-Écrémé, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Vin Rosé, Vinaigre Balsamique, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Tomates, Herta Tendre Noix Jambon Rôti au Thym, Lentilles Cuites. Dîner: McDonald's CBO, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Sauce Potatoes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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