Journal de cathyorkshirelass, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1393 kcal Gras: 80,07g | Prot: 99,06g | Glu: 75,33g.   Petit Déjeuner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Déjeuner: Raspberries , Tesco Pink Lady Apples, Heinz Salad Cream, Avocados , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Dîner: Onions , Tesco Sliced Mixed Peppers, Asda Courgettes, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Autre: Morrisons Smoked Almonds. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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