Journal de zéliecécile, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
1504 kcal Gras: 58,45g | Prot: 107,15g | Glu: 138,71g.   Petit Déjeuner: LU Petit Beurre. Déjeuner: Petite Friture, Salade Composée, Pommes de Terre Frites, Filet de Perche, Filet de Perche. Dîner: Sucre, Framboises, Fromage Blanc, Pommes de Terre Vapeur, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cornet de Glace au Chocolat. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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