Journal de Trong_NGUYEN, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
2128 kcal Gras: 68,86g | Prot: 73,17g | Glu: 303,28g.   Déjeuner: Dia Cacahuètes Enrobées Goût Paprika, Dia Chair de Crabe, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Dîner: Cupcake, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Findus Poisson Pané, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Gluant. Snacks/Autre: Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Banane. plus...
1992 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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