Journal de madimelimae, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
962 kcal Gras: 38,03g | Prot: 49,46g | Glu: 108,98g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Compote Pomme Banane, Marque Repère Compote Abricot , Lipton Thé Citron. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Auchan Gruyère, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Dîner: Entremont Gruyere, Tomates, Marque Repère Macedoine, Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Poulet Grillé. plus...
Perdant 22,8 kg par Semaine



     
 

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