Journal de Ceanothe, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
1425 kcal Gras: 47,31g | Prot: 150,16g | Glu: 72,72g.   Déjeuner: Kronenbourg Bière, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Oeuf à la Coque, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Crevettes. plus...
2424 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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