Journal de arnaud91280, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
2921 kcal Gras: 75,38g | Prot: 223,63g | Glu: 343,74g.   Petit Déjeuner: Super U Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Kiwi. Déjeuner: Dulano Jambon Cuit Doré, Salade Verte, Tomates, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches . Dîner: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Piquebroche Filet de Canard, l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol, Courgette, Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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