Journal de Ilkaeva68, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
2591 kcal Gras: 129,52g | Prot: 87,73g | Glu: 243,00g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каша Рисовая на Молоке, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Déjeuner: Каравай Слойка Бельгийская Яблоко и Корица, Чай, Ремит Окорок Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соль, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макфа Макароны Отварные, Водка. Dîner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Чай. Snacks/Autre: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе. plus...
1269 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.