Journal de zeloic, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1978 kcal Gras: 98,08g | Prot: 55,88g | Glu: 210,26g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Café, Auchan Brioches Pépites Chocolat. Déjeuner: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Charles & Alice Brassé Lait de Coco Pommes Passion, Biothentic Graines de Chia, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Tipiak Bouchée à la Reine. Snacks/Autre: Café, Maison Colibri Madeleine Framboise, Mulot et Petitjean Nonnette de Dijon à la Confiture de Cassis. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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