Journal de CLLPL, 22 sept. 19

No to nie było Keto 😋
na swoje usprawiedliwienie mogę napisać, że miałem powód do świętowania 🎉🎊
Wczoraj mój syn pierwszy raz grał w meczu ligowym w piłkę ręczną,trener wpuścił go na 1,5 min na koniec i od razu brama! brawo Michał 👏👏😁

83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2114 kcal

Gras: 176,44g | Prot: 106,29g | Glu: 26,76g.   Petit Déjeuner: Pilos Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. Dîner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ogórek Kwaszony, Morliny Kabanosy Morlińskie Chili , Milk Land Ser Gouda w Plastrach. plus...