Journal de MariePch1, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1452 kcal Gras: 57,11g | Prot: 62,59g | Glu: 176,57g.   Déjeuner: Pastèque, Beurre (Salé), Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). Dîner: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Beurre (Salé), Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade Verte, Ail, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Veggie Nuggets Blé Oignons, Riz Basmati (Cuit). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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