Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
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127,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 54,29g | Glu: 139,71g.
Déjeuner: Ail, Sel, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Oignons, Moutarde, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Samia Harissa, Raisin Noir, Côte d'Agneau, Priméal Riz Rouge Complet, Pois Chiches. plus...
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4354 kcal
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Exercice:
Manger - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 19 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure et 1 minute. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tedrik
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