|
Понедельник.
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 55,41g | Glu: 250,68g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Сахаром. Déjeuner: Чай с Сахаром, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Dîner: Активия Йогурт, Глобус Торт Диана. Snacks/Autre: Сыр Бри, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Ратимир Грудинка Испанская, Виноград, Желтая Кукуруза, Кофе мое. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Не знаю, как это происходит, ну и ладно. Ем, конечно, более ровно. Вроде и не перевешиваю. Активность на работе прибавилась. Таю. В периоды снижения веса пытаюсь найти закономерности, чтоб знать "волшебный рецепт, но не нахожу. Завтра иду сдавать анализы на гормоны щитовидной железы. Сердце шалит, трепыхается. Врач ищет причины.
23 sept. 19 par le membre: Galina RK
|
Не вешать нос! Сердечко и все что надо ,надо проверить. Все будет хорошо!
23 sept. 19 par le membre: Тосика
|
Стараюсь. Ради интереса, прикинула, сколько еще нужно скинуть, чтоб полосочка посинела. 3,4 кг. Долго, медленно. Обидно. Вот набрать столько я за 2 недели смогла бы, а на сброс месяца 2-3 и то при благоприятных условиях. 😂
24 sept. 19 par le membre: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galina RK
|