Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 134,54g | Glu: 160,83g.
Petit Déjeuner: Фисташковая творожная панакота LudaShe, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Вода (в Бутылке). Déjeuner: Мистраль Гречневые Хлопья, Ленивые голубцы LudaShe, Авокадо. Dîner: Дикси Повидло Яблочное, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Ленивые голубцы LudaShe. Snacks/Autre: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Агуша Пюре Яблочное. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Randonnée - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LudaShe
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