Journal de zeloic, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1764 kcal Gras: 58,47g | Prot: 83,58g | Glu: 231,10g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Déjeuner: Courgette, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Semoule, Auchan Poisson A la Bordelaise. Dîner: Bouillon de Légumes, St Hubert Oméga 3, Huile d'Olive, Fraises, Poivrons Verts, Oignons, Aubergine, Courgette, Carottes, Tomates, Regia Graine de Couscous, L'étal du Boucher Escalope de Veau. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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