Journal de Theyekk, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1898 kcal Gras: 85,34g | Prot: 143,13g | Glu: 145,80g.   Déjeuner: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Stoeffler Jambon en Croûte. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zéro, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Lidl Pain Protéine, Lidl Pain Protéine, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Phd Smart Bar Caramel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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