Journal de Olkinn, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1444 kcal Gras: 53,47g | Prot: 66,27g | Glu: 176,88g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Куркума Молотая, Лимонный Сок, Имбирь. Déjeuner: Мёд, Кофе, Чудохлеб Хлеб Казачий, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тушеные Овощи, Добрая Буренка Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Чудохлеб Хлеб Казачий, Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Иван-Поле Яблоко Печеное, Preston Сахарная Пудра. plus...
473 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine





Historique de poids de Olkinn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.