Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 10,18g | Prot: 48,33g | Glu: 123,09g.
Petit Déjeuner: So Shape Glace Menthe Choco, Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain Complet, d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail. Dîner: Mr Freeze Glace à l'eau, Mr Freeze Glace à l'eau, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Tomates, So Shape Smart Mug Cake. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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