Journal de zoro59, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
912 kcal Gras: 27,74g | Prot: 43,69g | Glu: 115,00g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonduelle Petits Pois Carottes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Boeuf Bourguignon. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Raisins, Omelette, Courgette, Carottes. plus...
216 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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