Journal de Hanaa1989, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
2126 kcal Gras: 73,93g | Prot: 105,42g | Glu: 273,28g.   Petit Déjeuner: Banana Bread, Lait de Soja, Amlou, Oeuf. Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Betteraves, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Lentilles Cuites, Pomme, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Pain aux Céréales. Dîner:  Date fourrée enrobée chocolat, Isabel Ensaladissima Mediterranea, Ratatouille Maison, Oeuf. Snacks/Autre: Banane. plus...
1372 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hanaa1989


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.