Journal de davidsprincess, 23 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:

1561 kcal

Gras: 44,64g | Prot: 102,52g | Glu: 183,48g. Petit Déjeuner: Welch's Grape Jelly, Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese. Déjeuner: Sea Queen Imitation Crab Meat, Pita Pit Gyro Pita, Pita Pit Chicken Crave Pita. Dîner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Snickers Snickers Bar (Fun Size). plus...

2736 kcal

Exercice: Debout - 20 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 8 heures et 45 minutes, Repos - 3 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine