Journal de Fungi corsica, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1147 kcal Gras: 78,02g | Prot: 72,42g | Glu: 32,97g.   Déjeuner: Nespresso Café, Oeuf Dur. Dîner: la Vie Claire Psyllium Blond Bio, Ancel Flan Entremet Pistache, Salade Verte, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes, Casino Emmental Français Casino, Casino Crottin de Chavignol. plus...
2533 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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