Journal de Diana 1234, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1038 kcal Gras: 42,27g | Prot: 48,82g | Glu: 84,81g.   Petit Déjeuner: Spinach , Scrambled Egg , Equate Whey Protein Supplement, America's Choice Natural Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Coffee, Oatmeal. Déjeuner: Krusteaz Corn Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Newman's Own Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Fresh & Easy Chicken Kabobs. Snacks/Autre: Plum, Clementines . plus...
1853 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Diana 1234


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