|
Всё)), встали😁😁
Порадовалась и хватит 😂
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 147,09g | Glu: 157,13g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Молоко Творог 1,8%, Магнит Банан, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. Déjeuner: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Вегетарианский. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Autre: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком 🌺. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
да ладно тебе,пару/тройку дней постоишь подумаешь и дальше попрешь😉☺️
23 sept. 19 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Эх, хотелось бы, Светик))
Поживём - увидим😁. Да я и не зацикливаюсь)) Как пойдет. Долго на дефиците сидеть не буду.
23 sept. 19 par le membre: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аnchutка🦇
|