Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 174,24g | Glu: 257,43g.
Petit Déjeuner: Biscottes Nature, Bananes, Pain Multigrain, Mélange 4 Céréales, Fromage Blanc 0%, Lait Concentré Non Sucré, Miel de Fleurs, Confiture de Fraise, Legere As Tartiner, Café. Déjeuner: Escalope de Dinde, Riz Blanc, Pois et Carottes (Surgelés). Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit, Oignons. Snacks/Autre: Café (Brassée à partir de Motifs), Noir Orange, Amino 5600, BCAA, Café Expresso, Pommes, 100% Whey Protein, Pain d'épices au Miel. plus...
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491 kcal
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Exercice:
rien - 23 heures et 9 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 16 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de body building
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