Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
|
47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 32,46g | Prot: 138,49g | Glu: 122,42g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, коврижка с кокосом. Déjeuner: Болгарский Перец, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Dîner: Мидии, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Арбуз, Грибы. Snacks/Autre: коврижка на варенье, Milka Шоколад Молочный, Останкино Дымовица из Лопатки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1705 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Debout - 2 heures et 19 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 26 minutes. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|