Journal de zéliecécile, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1360 kcal Gras: 31,93g | Prot: 115,73g | Glu: 164,53g.   Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Taillefine Yaourt 0% Pêche . Déjeuner: Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Steak Haché 5%. Dîner: Douceur du Verger Compote de Pommes Morceaux , Malo Yaourt Chocolat, Malo Yaourt Chocolat, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Snacks/Autre: Pain Complet, Leader Price Bonbons sans Sucres. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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