Journal de CLLPL, 24 sept. 19

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post 😀 idę znowu zgodnie z planem 😀

81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:

2408 kcal

Gras: 226,23g | Prot: 58,50g | Glu: 37,26g. Dîner: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały, Winiary Majonez Dekoracyjny, Contimax Śledzie Wiejskie, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Morliny Berlinki. plus...

Perdant 19,6 kg par Semaine

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Commentaires

srogo 😄

24 sept. 19 par le membre: vibo69

Ale nie znikiesz..... prawda 🙀😸👍

24 sept. 19 par le membre: K1C1A

K1C1A chodzę na siłkę to nie zniknę 😀 ale ten wałek na brzuchu musi zniknąć 👍😁

24 sept. 19 par le membre: CLLPL

łoooo 👍

24 sept. 19 par le membre: Na_ti

Wilku, ale post i zagladanie na FS to chyba masochizm 😸

24 sept. 19 par le membre: K1C1A

Muszę zapisywać postępy 😁 dla mnie to normalka jeść raz dziennie, nie czuje głodu. Głód to dopiero wieczorem. 😁

24 sept. 19 par le membre: CLLPL

💪

24 sept. 19 par le membre: zigu007


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