Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2499 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 137,77g | Glu: 340,36g.
Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Terrasana Beurre de Cacahouète. Déjeuner: Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain, Poulet. Dîner: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Avocat, Lidl Steak Haché , Lidl Thon Albacore, Ratatouille, Vita D'or Huile de Colza, Patates douces. Snacks/Autre: Banane, Poires, Belbake Raisins Secs Sultanines, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de florentin20
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