Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 84,95g | Glu: 172,86g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt 0%, Graines de Chia Séchées, Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Farine de Sarrasin. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Rouges (en Conserve), Tomates, Saumon, Épinard, Champignons, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes, Soignon Fromage de Chèvre. Dîner: Connétable Sardine Nature, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Auchan Yaourt 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature Brassé, Oeuf. Snacks/Autre: Auchan Biscottes. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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