Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 74,66g | Prot: 53,54g | Glu: 179,70g.
Petit Déjeuner: 大幸製菓協業組合 厚焼きミルク, ポテトチップス, ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ミックスベジタブル（冷凍）, にぎり寿司. Dîner: ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 紀文 無調整豆乳, 生おから, ネギ, キャベツ, オタフクソース お好みソース, 卵, マヨネーズ, チーズ. plus...
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1154 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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