Journal de ヤママユガ, 25 sept. 19

7:00
体脂肪率12.6%
筋肉量42.9kg
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
5887 kcal Gras: 140,81g | Prot: 244,53g | Glu: 468,56g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: とんこつラーメン, イオン ローストビーフのサラダ, ねぎま, アサヒビール スーパードライ (500ml). Dîner: イカ焼き, アサヒビール スーパードライ (500ml). Snacks/Autre: パフェ. plus...
poids stable



     
 

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