Nice. A new low caps off a challenging January. Recalculated Fat Secret RDI to 1624 a day. A minor adjustment from 1685.
|
119,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 85,60g | Prot: 110,26g | Glu: 113,26g.
Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Déjeuner: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Dîner: Safeway kitchens salad toppers nuts and cranberries, Girard's Greek Feta Cheese, Salad, Light & Fit Greek Yogurt, Pork. Snacks/Autre: Chocolate Cheesecake, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Oranges. plus...
|
|
2927 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|