Journal de cathyorkshirelass, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1306 kcal Gras: 51,71g | Prot: 60,42g | Glu: 153,30g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Bananas, Peanut Butter, Mixed Grain Bread. Déjeuner: Tesco Pink Lady Apples, Aldi Breaded Ham, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Heinz Salad Cream. Dîner: Bisto Gravy Granules, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Onions , Waitrose Butternut Squash, Tesco Lean Turkey Mince. Snacks/Autre: Divine 70% Dark Chocolate with Ginger & Orange, Nectarines . plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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