Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1456 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 78,01g | Glu: 178,12g.
Petit Déjeuner: Farine de Sarrasin, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt 0%. Déjeuner: Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Monique Ranou Langue de Porc en Gelée, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Biscottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Champignons, Épinard, Tomates, Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Yaourt 0%, Monoprix Bio Ananas en Morceaux. Snacks/Autre: Auchan Biscottes. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 12 heures et 15 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Aquagym - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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