Journal de davidsprincess, 25 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:

1420 kcal

Gras: 57,50g | Prot: 64,00g | Glu: 176,00g. Petit Déjeuner: McDonald's Egg McMuffin. Déjeuner: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Dîner: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Great Value Deli Style Sliced Swiss, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Snacks/Autre: Keebler Chips Deluxe Original Cookies, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. plus...

2538 kcal

Exercice: Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

You’re almost there DP friend 💕💕💕

25 sept. 19 par le membre: jcmama777

Up and down...up and down...I don't mind at all. In the beginning I would feel discouraged but now I'm like...whatever. I know I'm in a deficit and that's all I can do.

25 sept. 19 par le membre: davidsprincess

You will be down 2 lbs tomorrow or Friday 🤷🏻‍♀️😊

25 sept. 19 par le membre: jcmama777

Cool. Or else dieters will be emotional roller coasters. That's just too exhausting. :)

25 sept. 19 par le membre: LZenn

Idk. I probably never should’ve had a 1.6 pound drop. So then I got 1 pound of that back this morning. LOL 🤸‍♀️😉

25 sept. 19 par le membre: davidsprincess


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