Journal de Donblast, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1505 kcal Gras: 48,04g | Prot: 85,78g | Glu: 181,44g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Déjeuner: Pomme, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Jardin Bio Lentilles Vertes. Dîner: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Florette Brocolis Vapeur, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Pain au Chocolat, Croissant. plus...
2480 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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