Journal de aaronpeterson300, 01 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2013:
2827 kcal Gras: 60,06g | Prot: 238,63g | Glu: 350,11g.   Petit Déjeuner: almonds, Crosby's, SHeet of seaweed, whey phase, Baby Spinach, Dried Whole Sesame Seeds, kale, turmeric, cinnamon, raisins, flax, Quinoa , banana. Déjeuner: egg whites, bell pepper, Onion, broccoli, tomato. Dîner: broccoli, brown rice, chicken breast, asparagus. Snacks/Autre: Greek Yogurt Plain, sweet potatoes, garlic, BodyBuilding Casein Cookies and Cream, whey phase,  Vitargo, green tea, almonds, lemon. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de aaronpeterson300


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