Journal de Crispatcha, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
2176 kcal Gras: 90,07g | Prot: 63,78g | Glu: 283,95g.   Petit Déjeuner: Emmi Crème à Café , Café, Croissant au Chocolat, Emmi Crème à Café , Café, Croissant au Chocolat, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Banane, Sodeb'O Cremiobox Poulet à la Crème. Dîner: Grand Cereale Biscuits Céréales avec Pommes et Myrtilles Rouge, Vinaigre, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Salade Mixte, Cenovis Cenovis, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Pâtisserie Danoise, Pomme, Emmi Crème à Café , Café. plus...
4614 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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