Journal de Donblast, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
660 kcal Gras: 8,11g | Prot: 42,04g | Glu: 103,79g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Déjeuner: Jardin Bio Lentilles Vertes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Banane. plus...
2354 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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