Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
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112,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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39 kcal
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Gras: 3,00g | Prot: 0,00g | Glu: 1,90g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Now Foods Ультра Омега-3. plus...
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4541 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Sauna - 20 minutes, бег 6 км/час мост - 40 minutes, наклоны вниз с гантелями - 8 minutes, наклоны влево вправо с гант - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 34 minutes, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 12 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 40 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, жим гантелей сидя - 20 minutes, жим гантелей вверх - 40 minutes. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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