Journal de marrcha2310, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1873 kcal Gras: 69,58g | Prot: 68,13g | Glu: 186,78g.   Petit Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme. Déjeuner: Thiriet Maxi Cookies aux 2 Chocolats, La Croissanterie Sandwich Le Classic. Dîner: Vin de Table Rouge, Elle & Vire Carré Frais , Schär Tartine Croustillante sans Gluten, Carrefour Yaourt à la Vanille, Purée de 4 Légumes Verts, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Banane. plus...
2375 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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