Journal de joelit_a, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
823 kcal Gras: 44,46g | Prot: 51,94g | Glu: 56,84g.   Petit Déjeuner: Purée pêche, Etorki Fromage de Brebis, Tomates, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Beurre d'Amande, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Markal Protéines de Soja Petits Morceaux, Alpro Lait de Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Fromage de Chèvre. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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