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Pesage à 9h
😳😄
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 53,64g | Glu: 115,99g.
Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Auchan Lait Demi-Écrémé, Alpro Yaourt, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Kellogg's Muesli Country Store, Baguette. Déjeuner: Ananas, Kikkoman Soja Sauce, Huile d'Olive Extra Vierge, Citron Vert, Filet de Poulet, Courgette, Tomates, Ail, Salade Verte, Graines de Sésame Entières Séchées, Oignons Rouges. Dîner: Fromage Gouda, Carrefour Mortadelle Pistachée, Beurre (Salé), Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Snacks/Autre: Prunes, Tassimo Cappuccino. plus...
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436 kcal
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Exercice:
Course - 25 minutes, Renforcement musculaire - 1 heure et 35 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kirschpm
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