Journal de Hanaa1989, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1725 kcal Gras: 56,27g | Prot: 97,92g | Glu: 213,45g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Date fourrée enrobée chocolat, Banana Bread, Oeuf, Pain Complet. Déjeuner: Pain aux Céréales, Rillettes de sardines a la mayonnaise, Choufleur au four. Dîner: Pomme, Galette de courgette thon, Isabel Ensaladissima Mediterranea. Snacks/Autre: Serebis Tartelettes aux Amandes. plus...
1435 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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