Journal de davidsprincess, 26 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:

1600 kcal

Gras: 73,00g | Prot: 50,50g | Glu: 189,00g. Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Dîner: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Snacks/Autre: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps. plus...

2661 kcal

Exercice: Debout - 45 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable