Journal de zeloic, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1475 kcal Gras: 38,18g | Prot: 95,19g | Glu: 189,17g.   Petit Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Paquito Confiture Allégée Fraise, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Bridélice Crème Anglaise, Auchan Banane, Carrefour Piperade Basquaise, Brocoli, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes, Coraya Steak de Thon. Dîner: Paul Faluche, Tomates, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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