Journal de NelmoAst, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1520 kcal Gras: 69,49g | Prot: 52,43g | Glu: 171,57g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Помидоры, Billa Сыр Львиное Сердце, Овсяноблин. Déjeuner: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Махеевъ Джем Апельсиновый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Ого Отруби Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dîner: Ого Отруби Ржаные, Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Картофельная Котлета. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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