Journal de Mom Stifler's, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1180 kcal Gras: 60,27g | Prot: 54,92g | Glu: 109,57g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Leerdammer Сыр Original, Челны Хлеб Хлеб Серый. Déjeuner: Булгур (Вареный), Верес Фасоль с Овощами. Dîner: Омлет с Брокколи. Snacks/Autre: ВкусВилл Икра Трески, Пятерочка Сливы. plus...
1965 kcal Exercice: Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 56 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 4 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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